อาหารเสริมหรือวิตามินจำเป็นหรือไม่ ?

  • สาวๆ หลายคนคงมีคำถามเรื่อง วิตามินหรืออาหารเสริมจริงๆ มีความจำเป็นไหมนะ? หรือรับประทานวิตามิน-อาหารเสริมแล้วได้ผลจริงหรือ เรามีคำตอบมาฝากค่ะ

    • Q: วิตามินมีความจำเป็นต่อร่างกายไหม?

      A: วิตามินต่างๆ เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์

    • เพราะวิตามินแต่ละชนิดนั้นมีหน้าที่ช่วยให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ช่วยบำรุงและซ่อมแซมส่วนต่างๆ ภายในร่างกายให้สมดุล
    • Q: มีความจำเป็นต้องรับประทานวิตามินไหม?

      A: หากรับประทานอาหารครบถ้วน 5 หมู่

    • ก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มเติม เพราะวิตามินต่างๆ มีอยู่ในผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ต่างๆ แต่ด้วยการใช้ชีวิตของคนยุคปัจจุบันที่มีความเร่งรีบ หลายคนๆ จึงละเลยเรื่องอาหารการกิน เน้นความสะดวกและรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายขาดวิตามินที่จำเป็นร่างกายจึงอ่อนแอ ผิวพรรณไม่สดใส เปล่งปลั่ง
  • Q: รับประทานวิตามิน-อาหารเสริมแล้วได้ผลจริงหรือ?

    A: การรับประทานวิตามิน อาหารเสริม

  • จึงมีความสำคัญและแก้ปัญหาเรื่องการขาดวิตามินได้ดี สะดวกสบายในการรับประทาน ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายขึ้น เน้นความต้องการและตอบโจทย์ผู้บริโภคมากขึ้น

    อย่างไรก็ดีก่อนเลือกซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมควรเลือกแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ได้รับการรับรองมาตรฐานจากอย. และปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานค่ะ

แนวตั้ง รายการ

ตั้งค่าตามลำดับมากไปน้อย

8 รายการ

แนวตั้ง รายการ

ตั้งค่าตามลำดับมากไปน้อย

8 รายการ